Nekpijn Na Thaise Massage  thumbnail

Nekpijn Na Thaise Massage

Published Jun 12, 24
7 min read


Laat dat gewoon aan de massagetherapeut over! Het enige wat jij hoeft te doen, is ontspannen - thaise massage grembergen dendermonde. Het lukt niet iedereen om meteen compleet te ontspannen. Een goede tip is dan om je te focussen op je ademhaling - thaise massage grembergen dendermonde. Adem rustig en diep in en stel je tijdens het uitademen voor dat je al je spieren ontspant en je gedachten laat varen



Als je jezelf laat masseren is het belangrijk om met een aantal dingen rekening te houden. Niet alleen voorafgaand aan de massage, maar ook zeker nog enkele uren erna. Profiteer daar dus van en haal er alles uit wat mogelijk is! Onderstaande tips helpen je om zoveel mogelijk van een massage te genieten: Met een schoon lijf op de massagetafel gaan liggen, is in verband met de hygiëne wel fijn.

Gebruik na het douchen liever geen bodylotions of iets dergelijks, omdat je gemasseerd gaat worden met massageolie. Trek makkelijke kleding aan die niet gevoelig is voor olievlekken, bijvoorbeeld van katoen - thaise massage grembergen dendermonde. Laat sieraden eventueel thuis of doe ze voorafgaand aan de massage af. Met een volle buik op de massagetafel liggen is echt niet prettig

Eet een lichte maaltijd met wat koolhydraten voor de suikerspiegel. Drink extra kruidenthee of water enkele uren voordat je gemasseerd wordt (thaise massage grembergen dendermonde). Deze 2 tips zijn vooral belangrijk voor mensen die snel hoofdpijn krijgen na bezoek aan massage of sauna. zodat je al rustig aankomt. Het is jammer als je het begin van de massage nodig hebt om bij te komen van de reis

Thaise Massage Diest

Zodoende kun je nog lang nagenieten van de massage. Vooraf kun je aangeven wat je graag wilt (en wat je niet wilt) en kun je vragen stellen. Geef het aan als er klachten en/of aandachtsgebieden zijn. Als je medische bijzonderheden hebt, deel dat dan altijd en denk hierbij ook aan allergieën.

Je gevoelens mag je ook delen, vooral als je het nog een beetje spannend vindt (thaise massage grembergen dendermonde). Ik doe al het mogelijke om het voor jou zo comfortabel mogelijk te maken. Maar dat gaat nog beter als jij tijdig aangeeft wat je wel en niet prettig vindt. Let er op dat je ondergoed aantrekt waar eventueel wat olie op mag komen

En ik let er toch niet op hoe je outfit eruit ziet. Je kunt zelf bepalen of je je bh aanhoudt of afdoet. Het werkt voor mij wat prettiger zonder bandjes, maar als je je er niet fijn bij voelt, vooral aanhouden - Thai massage Brugge. Ik dek je snel en zorgvuldig toe met een warme handdoeken, zodra je op de massagetafel ligt

Ik ben niet bezig met je huidtype, lichaamsbeharing, cellulitis of buikje. thaise massage grembergen dendermonde. Het gaat om jouw welzijn en ontspanning! Zie mijn blog: massageschaamte. Verder mag je zoveel mogelijk ontspannen liggen. Je hoeft dus niet te gaan helpen als ik bijvoorbeeld een arm of een been optil. Je mag echt helemaal ontspannen en loslaten

Khlay Zen Thaise Massage Rotterdam: Traditional Thai ...

Samen kun je dan kijken wat hiervoor kan helpen. thaise massage grembergen dendermonde. Uiteraard kun je wel bewegen als je niet helemaal lekker ligt. Het helpt ook om op je ademhaling te letten. Als je diep en rustig inademt en je voorstelt dat je op je uitademing loslaat, zal je steeds makkelijker ontspannen. Wellicht makkelijker gezegd dan gedaan, want het hoofd is nou eenmaal heel erg goed in nadenken

Merk je dat de gedachtestroom maar door en door gaat, richt dan je aandacht steeds opnieuw op mijn handen. Dat maakt het makkelijker om met je aandacht bij je lijf te zijn en minder in je hoofd. Wat hierbij ook goed kan helpen is op je ademhaling te letten. Tijdens de massage praten we niet over van alles en nog, maar is het heerlijk stil om zo nog meer te kunnen ontspannen.

Als iets niet fijn is, geef dat dan direct aan (thaise massage grembergen dendermonde). Want als stilte jou onrustig maakt, dan doen we het op jouw manier. Het is jou tijd en jouw massage. Na de massage van de tafel afspringen en snel overgaan tot de orde van de dag, is geen goed idee

Als je voelt dat je niet duizelig bent, wat wel eens gebeurt na een massage, stap je pas van de tafel. Je kunt je daarna rustig aankleden, nog even zitten onder het genot van biologische kruidenthee, gefilterd water en wat (gedroogd) fruit (thaise massage grembergen dendermonde). Grote kans dat je na de massage denkt: “Dit moet ik vaker doen!” Neem dat idee ter harte en maak meteen een nieuwe afspraak

Weet ook dat de effecten van een massage cumulatief zijn, ofwel: hoe vaker een massage, hoe beter jij je zult voelen en hoe sneller je lichaam zal reageren. thaise massage grembergen dendermonde. Is je lichaam niet in een goede conditie omdat je koorts, griep of een ernstige verkoudheid heeft, dan kun je beter niet gemasseerd worden

Thaise Massage Roosendaal

Bij ons geloven we dat er meer is dan alleen de gebruikelijke ontspannings-, sport- of Thaise massages. Daarom hebben we een selectie samengesteld van vijf unieke massagebehandelingen die je absoluut moet ervaren. thaise massage grembergen dendermonde. Elke massage is ontworpen om je zintuigen te prikkelen en je lichaam en geest een buitengewone sensatie te geven

Met behulp van gecontroleerde druk nodigt deze techniek je spieren uit om los te laten. Onze professionele behandelaar passen de druk aan op basis van hoe snel je spieren en weefsels ontspannen. Een sessie van 60 minuten focust bijvoorbeeld op je rug, waarbij elke knoop en spanning wordt aangepakt. Ontsnap aan de hectiek van het dagelijks leven met onze energetische massage.

Als je denkt dat het te langzaam gaat, gaan we nog langzamer. thaise massage grembergen dendermonde. Deze massage neemt je mee op een reis naar diepe ontspanning die bijna aanvoelt als meditatie. Zelfs een sessie van 60 minuten voor alleen je rug kan je in een staat van totale rust brengen. Laat je betoveren door de Ayurvedische massage, een behandeling vol warme olie en een heerlijke flow

Het doel is om energie te verbinden en afvalstoffen af te voeren. Vergeet niet een schone onderbroek mee te nemen, want na afloop kun je douchen in de faciliteiten. Denk aan zeep, slippers en handdoeken voor een complete ervaring. Ervaar de technische aspecten van de Zweedse of klassieke massage (thaise massage grembergen dendermonde). Deze massage staat bekend om zijn focus op de techniek, waarbij de basis ligt in het masseren in de richting van het hart



Hoewel je je niet bewust hoeft te ontspannen, is ontspanning vaak het gevolg. Een sessie duurt 60 minuten. Wie mooi wil zijn, moet soms een beetje pijn lijden! De bindweefselmassage kan intens zijn, maar is soms echt nodig. In een serie van verschillende technieken wordt bijvoorbeeld je rug onder handen genomen tijdens een sessie van 60 minuten.

Thaise Massage Gent

Als je tijdens het proces van gedachten verandert, kun je altijd een massage omruilen voor een andere optie. Elke massage is volledig afgestemd op jouw behoeften, wensen en eventuele beperkingen of medicijngebruik. Thaise massage Brugge. thaise massage grembergen dendermonde. Bij de Ayurvedische massage van 2 uur raden we aan een schone onderbroek mee te nemen vanwege de warme olie

Vergeet niet je eigen verzorgingsartikelen mee te nemen, zoals slippers, handdoeken en zeep. Je kunt er ook voor kiezen om jezelf lichtjes af te drogen en de olie op je huid te laten zitten voor een optimale ervaring. Kies vandaag nog voor een onvergetelijke reis naar ontspanning en welzijn met onze diverse en inspirerende massages! .

Ieder individu is uniek en verdient een persoonlijke aanpak. Deze persoonlijke aandacht en ruim tijd hebben voor de cliënt, schept een vertrouwensband. Dit bevordert een positief resultaat. thaise massage grembergen dendermonde. Bij elke massagebehandeling pas ik verschillende technieken toe, die afgestemd zijn op 4 verschillenden niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch, deze combinatie maakt elke massage uniek, een unieke ervaring! De behandelingen die worden aangeboden zijn gericht op welzijn, ontspanning, bewustwording om in balans te komen, zowel op lichamelijk als geestelijk niveau

Met mijn lange ervaring kunt je veilig overgeven aan een vakbekwame doeltreffende unieke behandeling. Persoonlijke hygiëne is belangrijk voor mij - Thai massage Brugge. Zorg dat je voor de massage een fris gevoel hebt. Van tevoren praten we even om te bepalen wat belangrijk voor je is op dit moment. De behandeling is afgestemd op jouw lijf, behoefte en stemming

Je ligt op een comfortabele massagetafel, je houd je ondergoed aan en je wordt behaaglijk toegedekt op de plaatsen waar je niet gemasseerd wordt - thaise massage grembergen dendermonde. Na afloop is er tijd om rustig bij te komen en iets te drinken

Latest Posts

Thaise Massage Praag

Published Jun 17, 24
3 min read

Verschil Thaise En Chinese Massage

Published Jun 15, 24
8 min read

Nekpijn Na Thaise Massage

Published Jun 12, 24
7 min read